العريكة اليمنية التقليدية
العريكة من أشهر الأطباق الشعبية في اليمن 🇾🇪، تُقدَّم غالبًا في الفطور أو العشاء، وتمتاز بطعمها الغني بالسمن والعسل.
🛒 المكونات (تكفي 3–4 أشخاص)
2 كوب دقيق بر (قمح كامل)
1 كوب دقيق أبيض (اختياري للتخفيف)
1 ملعقة صغيرة ملح
ماء دافئ للعجن
½ كوب تمر منزوع النوى ومفروم
3–4 ملاعق كبيرة سمن بلدي
عسل حسب الرغبة
قشطة أو جبن كريمي (اختياري للتقديم)
👩🍳 طريقة التحضير
1️⃣ تحضير العجين:
اخلطي الدقيق والملح.
أضيفي الماء تدريجيًا واعجني حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
قسّمي العجين إلى أقراص متوسطة.
2️⃣ الخَبز:
تُخبز الأقراص على صاج أو مقلاة سميكة بدون زيت حتى تتحمر من الجهتين.
3️⃣ تحضير العريكة:
بعد الخَبز، تُفتّت الأقراص وهي ساخنة.
أضيفي التمر وملعقتين من السمن.
اعجنيها أو اهرسيها جيدًا حتى تتجانس ويصبح قوامها طري.
4️⃣ التقديم:
شكّليها في طبق.
اسكبي فوقها السمن والعسل.
يمكن إضافة القشطة في الوسط.
🌿 نصائح لنجاح العريكة:
كلما كان الدقيق برًّا أكثر، كان الطعم أصليًا.
تُؤكل ساخنة لتكون أطيب.
يمكن إضافة قليل من الحليب أثناء العجن لقوام أنعم.
